瑜珈
心想事成 ~
就這樣有了第一次的初體驗
哇!
前面牆真是一面大鏡子
害我眼睛不知該看哪?
原來會害羞耶~
一開始
竟是去握前面的欄杆
什麼! 要將腿抬到欄杆上壓筋骨
看著鏡子的反射 (好像跳芭蕾舞)
在場的每個人除了我之外
他們的筋骨真軟
我
呵呵~
不逞強
能多彎就是多彎
因為
這是目前的極限了
過程其實會痛
是一直不斷突破
原來
我的身體這麼僵硬啊~
尤其是我可愛的兩條腿
這筋骨可不是蓋的
很拗的!
也第一次
做了許多不曾做過的姿勢運動
太妙了
這些部位真是沒去關愛一下啊~
覺得自己還不夠放鬆
目標
下次我要達到
睡著境界!
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